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Basta de agobios! 1 vol. 16,00€

El estrés, auténtica epidemia de nuestro tiempo, tiene efectos nefastos y crueles en nuestra vida; entre ellos la angustia, el agotamiento y la irritabilidad. estamos tan inmersos en obligaciones y problemas de todo tipo que llegamos a poner en peligro nuestro equilibrio interior y nuestra vida social, familiar y profesional, lo que nos lleva a la insatisfacción y a la depresión.
Cómo remediar el problema? Hay que hacer borrón y cuenta nueva, mirar las cosas con prespectiva, detener esa absurda carrera contrarreloj, las manipulaciones y los falsos alarmismos.
Marie Haddou nos facilita los medios necesarios para recobrar la serenidad y la alegría de vivir gracias sobre todo a un auténtico programa de protección y bienestar apoyado en numerosos testimonios.

Si desea ver más páginas, puede pasarlas con el ratón.

Edición 2013
Tamaño: 15,5 x 22 cm.
Un total de 205 páginas.
Encuadernación: rústica.

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